inne niz

[...] proces gojenia przyspieszają także konwulsyjne ruchy larw. Dzięki temu udaje się w 90 procentach przypadków wyleczyć rany, wobec których nieskuteczne okazują się wszystkie inne metody i leki. Udaje się też zwalczyć lekooporne bakterie. Larwoterapia stosowana jest z powodzeniem u diabetyków, osób uczulonych na antybiotyki, w chirurgii [...]

19.12.2018r. Grzbiet, Czworoboczny, Bicepsy i Przedramiona !!! 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 30g izolat AN bananowy. 1. 80g ww, 35g bialka, 10g tluszczu Przed treningiem poł butli PUMP-a z ALL Nutrition. Dobry srodek. Nie ma zejscia, łagodny nastrój. Taki typowy na normalny dzien. Na dni kiedy nic sie nie chce zachowam te mocniejsze. Trening: [...]

[...] : 45cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia. Aktywność w ciągu dnia : Jestem instruktorem w osk czyli głównie siedzący tryb pracy. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Ćwiczę jak mogę codziennie przez 1h. Odżywianie : Lubiłem to co niezdrowe ale po kilku miesiącach na śmiesznej diecie polubiłem zdrowsze odżywianie. [...]

[...] na siłkę dotarłam pół godziny później niż planowałam, więc treningu nie było, samo latanie. Park trampolin okazał się zamknięty, co pokrzyżowało mi plany. Pojechałam w inne miejsce poćwiczyć latanie, ale na drążki juz się nie udało iść. Myslałam, że Młodego wyciągne na plac zabaw i przy okazji coś poćwiczę, niestety nie chciał ;-) Zrobiłam [...]

[...] w praktyce Mała po kilku łykach idzie spać na 1,5-3h %-) no ale wypróżnia się, z wagi jakoś dużo nie poleciała więc najwyraźniej ten typ tak ma ;-) Dobrze, że mam zupełnie inne podejście niż poprzednio. A wracając do tego co się dzieje w kraju... Akurat mamy aneks kuchenny koło porodówki. I czasem aż ciarki przechodzą jak się słyszy co tam się [...]

[...] obiegając kopiec z drugiej strony. Trochę miałam problemów już na początku bo okazało się że miejsce gdzie zawsze parkuje będzie zamknięte na czas biegu i musiałam szukać innego parkingu. Najpierw na rozgrzewkę kilometr wokół parkingu i później poleciałam na trasę. Podejścia marszem, zbiegi mocno. Bardzo jestem zadowolona. Czas wyszedł lepszy [...]

[...] starcie robi się 2-4 tygodnie roztrenowania (bez biegania) a później zaczyna się cykl treningowy, najpierw wprowadzenie później baza itp. Każdy okres charakteryzują inne jednostki treningowe i objętość. Zima na którą przypada okres budowania bazy to właśnie czas na uzupełniający trening siłowy. U mnie trochę tych treningów wypadło bo [...]

Madzia wszystkie inne badania, w tym usg wyszły ok. Kolejne kontrole w styczniu. Im niższa waga tym szybsze bieganie :-) Ja chciałam po prostu zejść do mojej optymalnej wagi, bo póki co to mam wyższą niż moja normalna "zimowa". Nie robię formy na scenę czy kraty na lato. To jest kwestia 2-3kg, ale póki co nie do ruszenia. Przed redukcją jadłam ile [...]

[...] niz 30g? i wtedy zamiast 100g ryzu dawac mniej? albo od razu dac ten ryz z z rodzynkami i białkiem, a potem za 15-30min wcignac piers? w ta srone nie kombinuj masz dwo inne posilki z weglami nie ucianja z jednego po treningu aby dac w dugie po treningu rzecz jest prosta 1.70g owsa+4jajka+pomidor wywalasz owsiane z ranca daje jakies 40g [...]

[...] :) Metamorfoza w skrócie: http://oi44.tinypic.com/21cxb94.jpg Metamorfoza pełna: http://oi44.tinypic.com/2ijjgck.jpg Tak, wydaję się trochę mniejszy: stanąłem dalej aparatu, inne światło, fota na czczo, kilka dni bez treningu, wczoraj bilans na 0 lub lekkim minusie, to wszystko zrobiło swoje. http://oi43.tinypic.com/2qsx79f.jpg [...]

[...] zycia,doslownie wszystko by osiagnac zamierzone cele-warunek jest tylko jeden-poprzedni plan nie przynosi zakladanych efektow.zadnego pitu-pitu,zmiany 1 cwiczenia,dolozenie innego itp.radykalna zmiana od podstaw i co wazne -od zaraz. nie ma co sie czarowac-to czesto osobowosc mistrza albo....przestepcy...:). jak ich rozpoznac na silowni:ostro [...]

knife a ja spytam z innej beczki, masz 40 w lapie ? Widze ze dzwigasz ciezary w stylu 180x20 na wioslowanie (wiecej niz coleman na filmach), podrzut ponad 120, mc 250, a wydajesz sie bardzo drobny jak na kolesia dzwigajacego takie ciezary. Pytam sie z ciekawosci, bo u mnie wioslo 140x10 robia kozaki co maja 135 w klacie i 48 w lapce. Pewnie robisz [...]

[...] łowisk ze świeżymi rybami będzie kłopot, z wędzonymi mniejszy, w osiedlowym sklepie mam możliwość kupowania matjasów i makreli wędzonej, czy takie mogą też być po inne wędzone to dalsza wyprawa, bo rozumiem, że puszki odpadają, mogę sobie ew. zakupić mrożone i zrobić w zalewie octowej do słoików, te postoją dłużej ale nie wiem, czy [...]

[...] nikotynowe, od 10 stycznia nie kurzę i zamierzam na dobre pokonać nałóg, dlatego też wydaje mi się, że warto oczyścić się z tego syfu...o ile się da... a może znacie jakies inne sposoby poczytałam o cynamonie Według najnowszych badań pół łyżeczki cynamonu dziennie znacznie zmniejsza poziom cukru we krwi u cukrzyków. Według badań podczas [...]

[...] wyjawiać nie będę, były mroczne... Małymi kroczkami wywlokłam swoje zdechłe ciało z wyra...przemęczyłam się, a wieczorem zebrałam się i poćwiczyłam, zostawiając wszystko inne, co miałam do zrobienia, jednynie lekcji młodego dopilnowałam... A potem wskoczyłam w dres, polar i poszłam rozruszać ciało na zimnym strychu....nie wiem ile stopni tam [...]

Dzień ''przyciągania'' ''15'' --stki Na początek mocna rozgrzewka i kila serii ławka rzymska a następnie: 1.Przyciąganie siedząc --niby to samo co w domu a inne -inna wysokość siedzenia oraz ruch bardziej płynny wieża to wieża łożyska pracują równo to i ćwiczenie płynnie wchodzi:-)) --5 serii ciężar rosnący 2.Wiosło podchwytem --zrobiłem tak [...]

[...] od 50-60 zł. za 100 tabletek. Metanabol (Metadienon , 17alfa-metylo-androsteDION) Formy leku dostępne w Polsce: Tabletki po 1mg i 5mg , opakowania po 10 sztuk . Wybrane inne preparatu metandienonu Stenolon 5mg (Czechy) , Naposim 5mg (Rumunia) Pronabol (Indie) Anabol Tabletes 5mg(Tajlandia) Dianabol 5mg(USA) Ze względu czysto praktycznych [...]

[...] : trzeba znaleźć najlepsze ćwiczenia i najlepszy/najbardziej naturalny ruch. tak ale pisalem ze nadal nalezy byc otwartym na udoskonalanie ruchu/pozycji/zmiany cwiczenia na inne(lepsze a nie gorsze ) co jakis czas Mam pytanie: Co sądzisz o tym ze podczas uginania nachwytem ramion uzywam takiego samego ciezaru co podchwytem? ( Dotyczy to tylko [...]

[...] że kg na sztandze co serie wzrastają, tylko na przemiennie - dużo i technicznie, mało i ciężko i znowu. Czy jest to lepsze niż klasyczna progresja? nie, jest to po prostu inne :-) więc nowy bodziec dla mięśnia, nowy sygnał do wzrostu ;-) Nie jest ani lepsze ani gorsze, po prostu robimy coś czego jeszcze mięsień nie zna i nie jest [...]

[...] w tym posilku wlasnie. Mnie zwykle wychodzi wiecej. Pilnowac musze odstepu czasowego, zdaje sie ze u mnie musza to byc minimun 3 godziny od posilku. Zauwazylem inne zjawisko, ale to zbyt krotko by byc pewnym. Mianowicie, odkad zmienilem trening, o wiele latwiej mi zjesc zaplanowane ilosci pozywienia, tak jakby zapotrzebowanie [...]